建议是运动前或者饭前服用的，您如果每天运动一次，那就另外一次改到饭前服用就可以，
>> 汤臣倍健左旋肉碱 我一般每晚上运动 可不可以只在每晚运动之前吃两粒？
汤臣倍健 左旋肉碱茶多酚荷叶片建议饭前半小时或者运动前半小时温水吞服哦，每天两次，每次2粒哦，左旋肉碱搭配运动效果更好哦。
>> 汤臣倍健左旋肉碱 请问此产品可以和清畅胶囊一起食用吗
可以一起服用的，
>> 汤臣倍健左旋肉碱 你好在厂里上班是站住的几乎不运动的，吃了会不会有效果呢
服用左旋肉碱，建议搭配运动的哦，如果不运动建议服用汤臣倍健纤巧胶囊，
>> 汤臣倍健左旋肉碱 请问服用后多久血药浓度能达到峰值（最高峰）。别在告诉我你不知道了，大哥！
左旋肉碱是加快脂肪进入线粒体燃烧的哦，我们不是药品哦，这个问题建议您咨询汤臣倍健官方客服电话4000917917，
>> 汤臣倍健左旋肉碱 怎么才有用
食用左旋肉碱进行控制体重调理时，建议搭配合理的膳食和有氧运动效果会更好，促进脂肪燃烧和消耗
>> 汤臣倍健左旋肉碱 是一天一次两片吗？还是每天两片？
左旋肉碱建议饭前半小时或者运动前半小时温水吞服哦，每天两次，每次2粒哦，左旋肉碱搭配运动效果更好哦
>> 汤臣倍健左旋肉碱 能和酸奶一起吃么
可以哦，建议运动前半小时服用哦，左旋肉碱搭配有氧运动效果更好哦，
>> 汤臣倍健左旋肉碱 请问是餐前服用好还是餐后服用好？
建议饭前半小时或者运动前半小时服用哦，左旋肉碱搭配运动效果更佳呢，
>> 汤臣倍健左旋肉碱 经期能不能吃？可以只是运动前吃吗，如果不天天运动吗
经期是可以停服的，因为左旋肉碱不运动的话服用是没有效果的，所以经期不适合运动，所以可以停服的，但是服用了也没有副作用哦，放心，
