可以帮助骨骼发育，
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您的年龄还有增高的空间，DE钙主要是补钙为主，建议您多运动，同时补充DE钙。
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不建议哦，婴幼儿建议服用乳矿物盐复合粉补钙，
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不建议哦，12岁青少年建议服用乳矿物盐压片糖果钙片，
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汤臣倍健胶原软骨素更适合中老年朋友，可以提高骨密度，液体钙更适合年轻人士服用，均匀补充钙质，
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如果是严重缺钙可以同时服用的，如果不是很重严重建议服用一种就可以的，
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都可以服用的。
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抗氧化哦，补偿维生素E，
