18岁属于成年人，可以正常服用天然维生素E。
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可以吃的，
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养生堂的天然VE产品，除了不适宜人群：少年儿童外，适合所有具有“美容”、“祛斑”或者“抗衰老”需求的人群，每日服用。
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养生堂的天然VE产品，除了不适宜人群：少年儿童外，适合所有具有“美容”、“祛斑”或者“抗衰老”需求的人群，每日服用。
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建议18岁以上服用、
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养生堂的天然VE产品，除了不适宜人群：少年儿童外，适合所有具有“美容”、“祛斑”或者“抗衰老”需求的人群，每日服用。
其包装上“适宜人群”除了“有黄褐斑者”，还包括“中老年人”，这是特别强调，相对年轻人群而言，中老人更需要通过补充天然VE来抵抗自由基的氧化损伤。
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此商品适宜人群：有黄褐斑者、中老年人。
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养生堂的天然VE产品，除了不适宜人群：少年儿童外，适合所有具有“美容”、“祛斑”或者“抗衰老”需求的人群，每日服用。
正常服用完全没有副作用。专家建议--正常保健，养颜抗衰老每日1粒；祛除黄褐斑、光洁皮肤每日两粒效果更佳；长期服用每日不要超过400mg(国外品牌的天然维生素E的结构因饮食习惯有较大差异，其少植物性食物摄入，其产品剂量不适合中国女性服用)。
