左旋肉碱建议饭前半小时或者运动前半小时温水吞服哦，每天两次，每次2粒哦，左旋肉碱搭配运动效果更好哦
>> 汤臣倍健左旋肉碱 我一般每晚上运动 可不可以只在每晚运动之前吃两粒？
汤臣倍健 左旋肉碱茶多酚荷叶片建议饭前半小时或者运动前半小时温水吞服哦，每天两次，每次2粒哦，左旋肉碱搭配运动效果更好哦。
>> 汤臣倍健左旋肉碱 我每天六点运动，这样的话每天吃一次，每次吃两片，五点半吃，这样可以吗，谢谢。
可以的，但是建议按照瓶身建议服用量每天两次每次两粒，
>> 汤臣倍健左旋肉碱 走路算运动吗？我看瓶子上写的一天两次，一次2片是吗，两次分别是早饭和午饭后服用吗
每天保证30分钟以上的有氧运动才可以的，建议运动前半小时1次，饭前1次，
>> 汤臣倍健左旋肉碱 左旋肉碱每天一定要吃两次吗？单就运动前吃，可以吗？效果好的话，可以瘦多少？
最佳是每天吃2次哦，由于每个人的体质不同，吸收效果不同哦，支持下去会有效果的哦
>> 汤臣倍健左旋肉碱 食用方法用量那里说：每天两次，每次两片，那就是说一天要运动两次吗？只运动一次一天要吃多少粒？
建议是运动前或者饭前服用的，您如果每天运动一次，那就另外一次改到饭前服用就可以，
>> 汤臣倍健左旋肉碱 你们说吃这个左旋肉碱以后要配合做一个小时运动才有效，我郁闷的是要是每天做两个小时运动的话自然都廋下来了，还用得着花钱吃这个吗？如果吃了以后没有足够时间运动，到底有没有效果？
如果不搭配运动的话是没有效果的，那您可以选择纤巧胶囊服用，
>> 汤臣倍健左旋肉碱 你好在厂里上班是站住的几乎不运动的，吃了会不会有效果呢
服用左旋肉碱，建议搭配运动的哦，如果不运动建议服用汤臣倍健纤巧胶囊，
>> 汤臣倍健左旋肉碱 请问服用后多久血药浓度能达到峰值（最高峰）。别在告诉我你不知道了，大哥！
左旋肉碱是加快脂肪进入线粒体燃烧的哦，我们不是药品哦，这个问题建议您咨询汤臣倍健官方客服电话4000917917，
>> 汤臣倍健左旋肉碱 可以和黑咖啡一起吃吗？会不会影响效果？
此款早上空腹服用l两粒，运动前服用两粒，不建议一起服用的，
