1、通过RestOn监测先正确了解自己的睡眠到底是怎么了，心率呼吸是否存在异常、体动翻身是否过多，半夜起床次数和再次入睡时间是否过久等这些人体生理和行为习惯的数据通过一段时间的记录后，能给到自己一个初步的分析结果，睡眠好的时候和睡眠不好的时候生理数据和行为数据是不一样的，这是第一步； 2、通过上面有理有据的睡眠数据分析后，我们会针对性提供改善建议，这过程我们不仅对用户反映的睡眠参数进行专业的分析说明，同时还会更加可执行的改善建议动作；3、当用户开始执行改善的时候，我们会有睡眠日志来帮助用户，用来记录用户的睡眠行为习惯，当一段时间后，看到睡眠评分变化的时候，用户可以找到合适自己的睡眠方式。 整个过程我们是希望做到遵循用户的现有睡眠习惯，发现不良睡眠行为，有如同睡眠医生对话的形式来进行睡眠改善，因为我们是记录睡眠生理参数的，所以如果真的是存在严重睡眠问题，例如心跳呼吸过速过缓超过正常指标且比较频繁，或者打鼾导致呼吸暂停次数过多或者频率较高，这样我们会提醒用户积极面对睡眠健康问题，防范于未然。
>> 汤臣倍健保健食品 睡眠不好这款真的可以改善睡眠吗？或者是别的效果更好的帮我推荐下，谢谢。
四十岁以上建议服用褪黑素哦，
>> 享睡睡眠监测器 它是怎么样去监测睡眠的?
RestOn是通过心率、呼吸、翻身、离床、体动、入睡时长、睡眠周期、心跳暂停、呼吸暂停等参数监测睡眠的，通过智能分析，帮助提高睡眠。
>> Fitband睡眠监测器 不联手机可以监控睡眠吗？
可以，
>> 享睡睡眠监测器 监测了之后，我比较关心的是它到底如何改善睡眠？
1、通过准确专业的睡眠监测产品先正确了解自己的睡眠到底是怎么了，心率呼吸是否存在异常、体动翻身是否过多，半夜起床次数和再次入睡时间是否过久等这些人体生理和行为习惯的数据通过一段时间的记录后，能给到自己一个初步的分析结果，睡眠好的时候和睡眠不好的时候生理数据和行为数据是不一样的，这是第一步；
2、通过上面有理有据的睡眠数据分析后，我们会针对性提供改善建议，这过程我们不仅对用户反映的睡眠参数进行专业的分析说明，同时还会更加可执行的改善建议动作；
3、当用户开始执行改善的时候，我们会有睡眠日志来帮助用户，用来记录用户的睡眠行为习惯，当一段时间后，看到睡眠评分变化的时候，用户可以找到合适自己的睡眠方式。
整个过程我们是希望做到遵循用户的现有睡眠习惯，发现不良睡眠行为，有如同睡眠医生对话的形式来进行睡眠改善，因为我们是记录睡眠生理参数的，所以如果真的是存在严重睡眠问题，例如心跳呼吸过速过缓超过正常指标且比较频繁，或者打鼾导致呼吸暂停次数过多或者频率较高，这样我们会提醒用户积极面对睡眠健康问题，防范于未然。
>> 享睡纽扣 待机三个月，那三个月以后呢，就没有办法用了吗
我们的享睡纽扣是可以更换电池的，在没有电以后您更换电池使用即可继续使用。
>> 享睡纽扣 待机三个月，是什么意思。能充电吗
我们的享睡纽扣是用电池的，不能充电的哦，待机使用电池能够使用三个月的哦，希望这样的解释能帮助到您，
>> 汤臣倍健褪黑素片 这商品能改善睡眠多梦的症状吗？
此款保健功能 改善睡眠，
>> 享睡睡眠监测器 铺在床单下面也可以准确识别吗？我想在学校寝室里用，寝室的床两边没有可以给这产品磁铁吸住借力的床单，会不会滑下去？
RestOn铺在床单下也是可以监测的，如果没有床单给磁盖固定，您可以直接铺在床上就可以了，监测带表面是锯齿结构，可以防滑的，
>> 享睡睡眠监测器 请问开启实时监测后，我可以关机吗？他还会继续监测吗？
开启实时监测之后，是可以关机的，设备会继续监测，只要您在睡前登录App并开始实时监测，就可以关机了。早上起来后登录App连接到设备后点击结束即可获得监测数据，并生成睡眠报告。
