如您首次使用的话可以先只放一个，等锻炼到一定阶段适应后，您可以再两个一起使用。同时，如果LUNA球放入体内走路并不影响您现在的工作与生活，因为它是内置的。建议您最好的方法是每天花15-20分钟用于锻炼，这样坚持下去，会有很不错的效果！
>> LELOLuna露娜球 这个产品对“阴吹”有帮助效果吗。
有效果的喔，通过露娜球进行凯格尔运动，可以有逐渐使松弛的盆底肌变紧致，从而减少各种盆底功能紊乱等疾病。同时可以减少间质性膀胱炎的发生，缓和阴道疼痛的症状；减少尿失禁的机率。
>> LELOLuna露娜球 剖腹产第三年了，应该用那种比较好？
露娜球阴道保健！
>> LELOLuna露娜球 为什么放进去就会不停的就水啊？
还请您详细说明情况，此款露娜球是由一根胶质双环带、两个粉色球(28克)和两个蓝色球(37克)组成，它可以帮助女性以循序渐进的训练方式将凯格尔运动进行到底。根据您的阴道和盆底肌的健康和程度，瑞典LELO专为您量身定夺了一套既适用于初次体验者，也适用于有经验者的训练计划。只要持之以恒坚持训练，便可获得成效。于
>> LELOLuna露娜球 问题现在是露娜球有孔，液体可以流进去，如果放入身体里面，身体里面的分泌物流入露娜球内，基本就清洗不掉
现在出售的露娜球是密封好没有孔的，体液是不会进去的，但是在清洁的时候要使用正确的方式。，
>> LELOLuna露娜球 我买的露娜球，有洁尔阴消毒的时候，洁尔阴流进去了，而且基本清洗不掉
你好，露娜球在清洁的时候需要使用正确的方法，详见使用说明，请尽量不要使用有腐蚀性的东西清洁。，
>> LELOLuna露娜球 套装的架子 有什么功能跨越吗 会很high吗
不会，与套装的架子无关，当单个露娜球不能满足需求时，女性可根据自身需要，利用胶质双环带结合的两个球体一起使用，此胶质双环带起保护作用。
>> LELOLuna露娜球 请问带着露娜球每天走半小时就可以吗，还需要做什么运动才能有效果。
露娜球是一款凯格尔运动锻炼球，一盒有四颗，先从粉色单颗球开始逐步锻炼，建议每天放入不超过1小时，可以适当做静运动帮助促进肌肉收缩，谢谢咨询，祝你使用愉快！
>> LELOLuna露娜球 你好，我34岁，剖腹产一胎、顺产一胎，目前顺产后一个半月，请问用经典款还是迷你款好？
经典款适用于年龄较大点的人群，迷你款适合较小年龄，您可以根据需求选择，
>> LELOLuna露娜球 是一个蓝色和一个粉色的吗？这两个是一套吗？
是的，
